Le collagène est une protéine essentielle présente naturellement dans notre corps qui contribue à maintenir la structure, l’élasticité et la fermeté de la peau. Cependant, avec l’âge, sa production diminue, entraînant une perte d’élasticité et l’apparition de rides et de ridules.

Dans cet article, nous explorerons les bienfaits du collagène pour la peau et comment stimuler sa production. Nous aborderons les différents traitements médicaux et les petits actes du quotidien qui peuvent aider à maintenir une peau jeune et en bonne santé.

Qu’est-ce que le collagène ?

Le collagène est une protéine naturellement présente dans notre corps, notamment dans la peau, les os, les muscles et les tendons. Il joue un rôle crucial dans la structure et l’élasticité de la peau, en lui donnant sa fermeté et sa jeunesse. Il contribue également à la santé des articulations en aidant à maintenir leur souplesse et leur fonctionnement optimal.

Au cours de notre vie, notre réserve de collagène va être amenée à varier. Elle reste globalement élevée jusqu’à la vingtaine, pour ensuite diminuer de 1% tous les ans, avec l’âge. À la ménopause, sa production est divisée par deux. Résultat : une diminution de l’élasticité de la peau, sur le visage, le corps, et l’apparition de rides et de ridules.

Ce n’est donc pas réellement la peau qui vieillit avec le temps, puisque la régénération des cellules s’opère par cycle, mais notre réserve de collagène qui diminue, donnant cette impression de peau “qui vieillit”.

Les bienfaits du collagène pour la peau

Le collagène a de nombreux effets positifs sur le corps, les plus recherchés étant souvent liés à l’apparence de la peau.

Resserrement de la peau : le collagène participe au maintien de la fermeté de la peau en renforçant ses tissus conjonctifs. Cela aide à réduire l’apparence des rides, donnant à la peau un aspect plus jeune et plus lisse.
Amélioration de l’élasticité : le collagène est responsable de l’élasticité de la peau. En augmentant sa production, on donne un coup de pouce à la peau pour améliorer sa souplesse et diminuer l’affaissement.
Hydratation de la peau : le collagène est également lié à la production d’acide hyaluronique, une molécule qui retient l’eau. C’est notamment pour cela que l’acide hyaluronique est conseillé pour “rajeunir sa peau”. Résultat : une peau hydratée, plus souple, lumineuse et éclatante.
Réduction des signes du vieillissement : nous l’avons vu, avec l’âge, la production de collagène diminue, entraînant une apparition de rides, un relâchement cutané et une perte d’élasticité. En stimulant la production de collagène, on contribue donc à réduire ces signes du vieillissement.

Comment stimuler la production de collagène ?

Différents traitements esthétiques sont utilisés pour resserrer la peau, améliorer son élasticité, réduire l’apparence des rides, et stimuler la production de collagène.

Le lifting HIFU

Le lifting HIFU ultrasons focalisés (High-Intensity Focused Ultrasound) utilise des ultrasons focalisés de haute intensité pour stimuler la production de collagène dans les couches profondes de la peau. Ces ultrasons ciblent spécifiquement les tissus sous-cutanés, chauffant les cellules et créant des microlésions contrôlées. En réponse à ces lésions, le corps déclenche un processus de réparation naturel qui conduit à une augmentation de la production de collagène.

Ce traitement permet de resserrer et d’améliorer l’élasticité de la peau, en réduisant l’apparence des rides et des ridules. Il peut également aider à prévenir, voire à inverser les signes du vieillissement cutané. Le lifting HIFU consiste plus précisément à :

Restaurer le contour de l’ovale du visage et les bajoues sans injections
Retendre le cou et affiner le menton
Restaurer le double menton sans bistouri
Améliorer la qualité de la peau sur le cou et le décolleté

Comment se déroule la séance de lifting HIFU ?

Au Cabinet Médical Laser Paris 17, nous commençons toujours par une consultation préalable afin de laisser l’occasion au patient d’exprimer précisément ses volontés. Nous examinons la peau, pour déterminer les zones à traiter et le traitement adéquat. La séance d’ultrasons focalisés est peu douloureuse, mais nous pouvons appliquer une crème anesthésiante en fonction de la sensibilité du patient. Le médecin travaille à l’aide de l’applicateur point par point, pour diffuser les ultrasons. Nous nous focalisons sur le SMAS (Système musculo-aponévrotique sous-cutané) afin d’avoir le meilleur effet liftant après la procédure.

Selon la zone traitée et l’étendue, une séance dure entre 45 minutes et une heure.

Le laser Skin tightening

Le laser Skin tightening fonctionne en émettant des faisceaux de lumière concentrés sur la peau. Ces faisceaux pénètrent dans les couches profondes de la peau, stimulant ainsi les cellules responsables de la production de collagène. Son objectif : réduire l’apparence des rides, et améliorer l’élasticité de la peau.

Au Cabinet Médical Laser Paris 17, nous utilisons deux types de laser pour le rajeunissement du visage :

Le laser non-ablatif, Icon 1540, qui agit plus en profondeur et sans éviction sociale.
Le laser ablatif CO2, qui agit plus superficiellement et crée des croûtes, ce qui nécessite une éviction sociale de 7 à 10 jours.

Comment se déroule une séance de Skin tightening ?

Le traitement se fait sur peau propre, sans maquillage et protégée du soleil pendant 4 semaines avant la séance. Le patient et le médecin s’équipent de lunettes et le traitement commence.

Traitement par le laser Icon 1540 : le médecin fait plusieurs passages de laser sur la peau du patient afin d’obtenir l’échauffement suffisant.
Traitement par le laser CO2 : le médecin fait un seul passage, pour une durée de 15-20 min pour le visage en entier.

Après le traitement, une séance LED est effectuée pour favoriser la cicatrisation. Nous terminons la séance pour l’application d’une crème cicatrisante.

Injections des stimulateurs collagéniques

Le Radiesse et l’acide polylactique sont deux types de stimulateurs collagéniques couramment utilisés. Ce sont des produits qui ne sont pas naturellement présents dans notre peau mais qui sont biorésorbables. Le Radiesse est une suspension à base d’hydroxyapatite de calcium, qui est injecté dans la peau pour stimuler la production de collagène. Il aide également à combler les rides et les creux du visage, en redonnant du volume et en améliorant la fermeté de la peau.

L’acide polylactique est un autre stimulateur collagénique qui est injecté dans la peau pour stimuler la production de collagène. Il est principalement utilisé pour traiter les rides profondes et les creux du visage, en redonnant du volume et en améliorant la fermeté de la peau.

Avec des injections de stimulateurs collagéniques, nous pouvons traiter :

le volume des pommettes pour des pommettes hautes et bombées,
les sillons naso-géniens qui seront comblés,
l’ovale du bas du visage qui sera retendu,
les « plis d’amertumes » aux commissures des lèvres,
le pli du menton qui sera amoindri,
les joues qui seront remplies,
les tempes,
la queue du sourcil afin de la remonter,
le dos des mains,
le nez s’il présente une imperfection.

Afin de viser une stimulation de synthèse de collagène de manière uniforme et sans la création des volumes, ces produits sont utilisés dans les dilutions importantes pour une injection de visage, de la zone sous-mentonnière, le cou et le décolleté.

Comment stimuler sa production de collagène au quotidien ?

Il est possible de stimuler sa production de collagène avec de petits actes faciles au quotidien :

Adopter une alimentation saine et équilibrée, riche en protéines, vitamines et minéraux essentiels, peut favoriser la production de collagène.
Favoriser l’utilisation de produits contenant des ingrédients stimulant le collagène, tels que la vitamine C, le rétinol et le peptide de collagène, à appliquer sur le visage, le cou et le décolleté.
Intégrer directement le collagène en poudre dans votre alimentation. Ce complément alimentaire existe sous plusieurs formes, notamment sous forme de poudre, facilement ajoutable à vos boissons du quotidien. La dose idéale en collagène pour avoir une réelle efficacité sur votre organisme se situe entre 2,5 et 20g par jour. Lisez attentivement les indications de chaque complément pour maximiser les résultats.

La poudre de collagène en quelques chiffres

Après 8 semaines, chez les femmes de plus de 35 ans, les rides du visage sont réduites en moyenne de 18 %.
Après 8 semaines, on note une augmentation de l’élasticité de la peau de 17%.
Après 3 mois, la cellulite diminue « significativement » et le tissu conjonctif se lisse.
Après seulement quelques semaines, l’hydratation de la peau augmente de manière considérable.

Vos questions sur le collagène

Le collagène est la tendance anti-âge du moment, aussi bien utilisée en prévention qu’en traitement chez les personnes de tout âge. Nous répondons donc à vos interrogations, pour vous aider à choisir la meilleure solution pour votre peau et votre style de vie.

Quels sont les effets secondaires du collagène ?

Le collagène n’entraîne pas d’effets secondaires particuliers, se trouvant naturellement dans l’organisme. Il peut en revanche, sous forme de complément alimentaire, entraîner des réactions allergiques, comme tout autre produit ingéré. Il en vient à chacun de réaliser les tests préalables avant de commencer une cure ou un traitement. Il est important de consulter un professionnel de la santé avant de commencer tout complément de collagène.

La qualité de la poudre de collagène est-elle importante ?

La qualité de la poudre de collagène est en effet importante. Une bonne qualité de poudre de collagène garantit un produit pur, sans additifs indésirables et avec une concentration élevée en collagène.

Quel aliment est le plus riche en collagène ?

Le collagène se trouve majoritairement dans les produits animaux : gélatine, bœuf, poulet, œufs, poissons, produits laitiers… Pour les végétariens et végans, le collagène se retrouve aussi dans la spiruline !

Est-ce bon de prendre du collagène tous les jours ?

Prendre du collagène tous les jours peut être bénéfique pour votre santé. Cependant, il est toujours conseillé de consulter un professionnel avant de commencer tout complément alimentaire.

Quel légume contient le plus de collagène ?

L’ail est un légume avec une forte teneur en soufre, élément chimique qui favorise grandement la production de collagène. Cependant, les légumes ne contiennent généralement pas de collagène en quantité suffisante pour observer des résultats. Nous vous conseillons de vous tourner vers des traitements esthétiques ou des compléments d’origine animale si vous souhaitez observer de vrais résultats.

Le collagène joue un rôle essentiel pour maintenir une peau jeune et en bonne santé. Il est responsable de la fermeté, de l’élasticité et de l’hydratation de la peau. Avec l’âge, la production de collagène diminue, ce qui entraîne l’apparition de rides, de ridules et une perte de fermeté. Il est important de prendre soin de sa peau en adoptant une routine adaptée et en utilisant des produits de soin contenant des ingrédients stimulant la production de collagène. Une alimentation équilibrée, riche en vitamines et antioxydants, peut également contribuer à maintenir un niveau optimal de collagène dans la peau. En conclusion, en prenant soin de notre collagène, nous pouvons préserver une peau jeune, ferme et éclatante.

Le collagène : tous les bienfaits pour une peau jeune et en bonne santé