Le rétinol est un ingrédient puissant et populaire dans l’industrie des soins de la peau. Il est souvent considéré comme une des armes secrètes pour avoir une peau éclatante. Dans cet article, nous allons explorer les différents aspects du rétinol et comment l’intégrer dans votre routine soins.

Qu’est-ce que le rétinol ?

Le rétinol est une forme de vitamine A, connue pour ses propriétés raffermissantes et anti-âge. Cet actif a été découvert en 1931 dans l’huile de fois de maquereau, puis synthétisé en 1947 pour en faire un produit non animal.

Le rétinol stimule le renouvellement cellulaire, en boostant la production de collagène et d’élastine, et réduit donc l’apparence des rides. Il agit en profondeur dans la peau pour améliorer sa texture. Il est néanmoins à utiliser avec précautions, pouvant créer des réactions sur une peau qui n’est pas habituée.

Rétinol, rétinal et rétinoïde : quelles différences ?

Le rétinol, le rétinal et l’acide rétinoïde font tous les 3 partie de la même famille d’actifs. C’est leur puissance et leur application qui les différencie principalement. Lors d’une application sur la peau, le rétinol est oxydé en rétinal puis métabolisé en acide rétinoïque.

L’acide rétinoïde est le composé le plus puissant, et n’est disponible que via une ordonnance médicale.

Le rétinol est lui très populaire dans les cosmétiques. Sa concentration étant réglementée par l’Union européenne dans les produits cosmétiques non rincés à 0,3%. Il est présent dans de nombreux produits anti-âge et anti-imperfections pour son efficacité.

Quant au rétinal, connu aussi sous le nom de rétinaldéhyde, il est également autorisé en cosmétique, étant le résultat de l’oxydation du rétinol. Il est plus puissant que le rétinol, mais moins que l’acide rétinoïde. Une concentration de 0,015% à 0,1% suffit pour une efficacité optimale. Il est donc plus irritant que le rétinol, et convient à des peaux habituées et résistantes.

Le rétinol sera donc la forme de l’actif vers laquelle se tourner en priorité. N’hésitez pas à consulter un professionnel de santé pour déterminer un traitement ou une routine soin adaptée à votre type de peau.

Les bienfaits du rétinol

Grâce à ses nombreux bienfaits, le rétinol est devenu petit à petit la star des composants anti-âge en cosmétique. Il est maintenant utilisé dans de nombreux produits et intégré à de nombreuses routines soins.

Réduction des signes de vieillissement

Le rétinol est l’allié du renouvellement cellulaire. Il aide à booster la production de collagène et d’élastine qui sont naturellement présents dans la peau, et qui disparaissent petit à petit à partir de 25 ans. Il est donc très efficace pour lutter contre l’apparition des rides. Il peut également améliorer la fermeté de la peau, donnant ainsi un aspect plus jeune et éclatant.

Uniformisation du teint

De nombreux éléments, internes comme externes, influencent la santé de notre peau, pouvant créer des taches brunes et de l’hyperpigmentation :

L’acné
Le tabac
La vieillesse
La pollution
Les UV (rayons du soleil)

Le rétinol pénètre en profondeur dans la peau, pour accélérer la régénération des cellules. Ce sont également ses vertus éclaircissantes qui contribuent à atténuer les taches brunes et l’hyperpigmentation. Résultat : un teint plus uniforme et lumineux.

Amélioration de la texture de la peau

En améliorant le renouvellement cellulaire, le rétinol permet aussi de lisser la texture de la peau, réduire l’apparence des pores et donner une peau plus lisse et plus douce.

Lutter contre les imperfections

C’est l’action kératolytique du rétinol qui lui permet d’éliminer efficacement les cellules mortes, désobstruant les pores et affinant le grain de peau. Il permet ainsi de prévenir l’apparition des points noirs et comédons en régulant la production de sébum.

Le rétinol aide à réduire l’excès de sébum, ce qui peut prévenir les éruptions d’acné et les imperfections cutanées.

Comment utiliser le rétinol ?

Le rétinol est un actif à potentiel irritant. Il est donc conseillé de l’intégrer petit à petit dans sa routine.

C’est également une substance photosensibilisante, c’est-à-dire qui réagit aux rayons UV. Il est donc préférable de l’utiliser le soir et d’appliquer le lendemain une crème solaire SPF adaptée.

À partir de quel âge faut-il utiliser du rétinol ?

Dès la vingtaine, la production de collagène diminue de 1% tous les ans, jusqu’à disparaître complètement. Pour prévenir de l’apparition des rides, taches et autres signes de vieillesse, il est donc conseillé de commencer à intégrer le rétinol dans votre routine aux alentours de 25 ans. Il est beaucoup plus facile de prévenir des signes de vieillesse avant leur installation que de les traiter une fois installés. Vous pouvez commencer en intégrant un soin avec un faible pourcentage de rétinol, pour habituer doucement votre peau et la protéger des radicaux libres.

Le rétinol convient-il à tous les types de peau ?

Le rétinol est un ingrédient très polyvalent qui convient à la plupart des types de peau en raison de ses nombreux avantages.

Cependant, il est important de noter que les peaux sensibles peuvent mal réagir à son utilisation. Afin de minimiser les risques, nous recommandons de réaliser un test de sensibilité avant d’incorporer le rétinol dans votre routine soins.

Si vous avez des préoccupations spécifiques concernant votre type de peau, il est toujours préférable de consulter un dermatologue qualifié. Vous pourrez obtenir des conseils personnalisés et adaptés à vos besoins spécifiques, vous assurant ainsi une expérience optimale avec l’utilisation du rétinol.

Avec quoi peut-on associer le rétinol ?

L’association du rétinol et d’autres actifs peut être très efficace pour de nombreuses préoccupations.

Acide hyaluronique : le rétinol peut être asséchant pour les peaux les plus sensibles. Appliquer un sérum à l’acide hyaluronique au début de votre routine permet donc d’hydrater votre peau en profondeur et de minimiser l’effet asséchant du rétinol. L’acide hyaluronique est également connu pour ses propriétés anti-âge, compensant la perte d’hydratation à l’origine des rides.
Niacinamide : cet actif doux est adapté pour de nombreux types de peaux. L’association avec le rétinol est sans danger, ayant un effet anti-ride et anti-imperfection.
Produits à base de collagène : le rétinol stimule la production de collagène. Vous pouvez donc facilement l’intégrer dans votre routine si elle est déjà composée de produit à base de collagène. Son action sera décuplée pour booster votre production de collagène et lutter contre le vieillissement cutané.

Effets indésirables et risques du rétinol

Dans certains cas et certains types de peau, comme avec beaucoup de produits cosmétiques, l’utilisation du rétinol peut entraîner certains effets indésirables. Parmi les effets les plus courants, nous retrouvons les rougeurs et les irritations de la peau. Certaines personnes peuvent également ressentir une sensation de brûlure ou de picotement après l’application de produits contenant du rétinol.

Le rétinol étant photosensibilisant, il rend la peau plus sensible au soleil. Il est donc recommandé d’utiliser une protection solaire adéquate lors de l’utilisation de produits contenant du rétinol, afin de minimiser les risques de brûlure ou de dommages causés par les rayons UV. Préférez une application du produit en soirée pour laisser le temps à la peau de bien l’absorber et minimiser les risques de réactions au soleil.

Notez que ces effets indésirables peuvent varier d’une personne à l’autre : certaines peaux tolèrent sans problème le rétinol, même à forte concentration, quand d’autres réagissent à la première application.

Quels actifs ne faut-il pas mélanger avec le rétinol ?

Plusieurs actifs réagissent mal au mélange avec le rétinol, créant des irritations, rougeurs et autres effets indésirables.

Le rétinol et les exfoliants chimiques (AHA/BHA) : le pouvoir exfoliant du rétinol associé à celui des AHA ou BHA est considéré trop fort pour la peau. L’association est donc fortement déconseillée, d’autant plus si vous avez une peau réactive.
Le rétinol et le peroxyde de benzoyle : le PB est un agent oxydant, alors que le rétinol est anti-oxydant. Combinés, ces deux actifs peuvent assécher l’épiderme de manière excessive et annuler leurs bienfaits respectifs. Espacez donc les applications en alternant leur utilisation. Attention, les deux actifs sont photosensibilisants. Dans le cas d’une application le matin, veillez à ne pas vous exposer aux rayons du soleil, et à appliquer une crème solaire SPF 50 ou plus.
Le rétinol et la vitamine C : l’association de ces deux actifs peut engendrer des irritations pour les peaux sensibles et atypiques. Il est préférable d’appliquer ces produits séparément (un jour sur deux ou matin/soir).

Si vous rencontrez des effets indésirables persistants ou graves après l’utilisation du rétinol, il est recommandé de consulter un professionnel de santé ou un dermatologue. Ils pourront évaluer votre situation et vous donner des conseils adaptés à votre type de peau.

Comment intégrer le rétinol dans votre routine soins ?

Lorsque vous utilisez des produits contenant du rétinol, il est important de commencer lentement et d’augmenter progressivement la concentration. Cela permet à votre peau de s’habituer au produit et de minimiser les irritations potentielles.

Voici quelques conseils pour intégrer le rétinol dans votre routine :

Commencez par une concentration plus faible de rétinol, et utilisez-le une à deux fois par semaine maximum. Augmentez progressivement la fréquence d’utilisation et la concentration au fil du temps.
Appliquez le rétinol le soir, après avoir nettoyé et tonifié votre peau. Utilisez une petite quantité et massez doucement le produit sur votre visage. Et surtout, n’oubliez pas votre cou. Les signes de l’âge sont souvent plus visibles au niveau du cou que sur le visage en lui-même. Étendez donc votre routine jusqu’au décolleté pour prendre soin de votre peau au maximum.
Utilisez toujours une crème hydratante après l’application du rétinol pour minimiser les effets de sécheresse potentiels. Votre peau se plaira de l’association rétinol et l’acide hyaluronique, pour hydrater le derme parfois desséché.
N’oubliez pas de toujours appliquer un écran solaire pendant la journée, le rétinol rendant votre peau plus sensible aux rayons UV du soleil.
Consultez un dermatologue avant d’intégrer le rétinol dans votre routine si vous avez des problèmes de peau spécifiques.

Vieillissement cutané : les traitement esthétiques anti-âge

Le rétinol est la première étape pour lutter contre le vieillissement cutané. Ses résultats sont souvent concluants et observables rapidement. Néanmoins, le produit ne convient pas à tout type de peau ou préoccupations. De nombreux traitements existent pour combattre les signes de l’âge. Au Cabinet Laser Medical Paris 17, nous proposons plusieurs techniques, en fonction de votre besoin.

Skinbooster & biorevitalisation : les skinboosters, sont des injections « light » qui regalbent et lissent le visage grâce à de l’acide hyaluronique non réticulé, pour d’hydrater en profondeur la peau du visage.
Acide hyaluronique volumateur : un produit de rajeunissement volumétrique qui restaure les volumes affaissés ou amincis.
Acide hyaluronique non volumateur : ultra-fluide, par injections superficielles, il hydrate la peau en profondeur et la repulpe sans volume.
Technique du Blanching : traitement anti-âge de comblement des rides et ridules superficielles du visage par micro-injections d’acide hyaluronique.
Peeling superficiel : à base d’acide glycolique, il permet de stimuler le renouvellement cellulaire de la peau en surface, offrant un teint plus sain, plus lumineux, plus lisse.
Peeling moyen TCA : réalisé à base d’acide trichloracétique (TCA), il agit sur les couches plus profondes de l’épiderme, pour un traitement anti-âge des peaux matures.
Mesothérapie visage : technique d’injection de produits destinés à revitaliser la peau de votre visage, à combler vos ridules, relisser et hydrater votre épiderme.
Hydroxyapatite de calcium Radiesse : un lifting médical du visage par injections, qui agissent comme des vecteurs en créant un filet de mailles qui soutient, retend la peau et relance la prolifération des fibroblastes responsables de la production de collagène.

Le rétinol est un actif très efficace pour lutter contre le vieillissement cutané, prévenir des imperfections et améliorer au global le grain de peau. Il s’associe très bien à d’autres actifs comme l’acide hyaluronique ou la niacinamide, mais beaucoup moins avec le peroxyde de benzoyle et les exfoliants chimiques. Il faut donc être conscients des potentiels risques avant de commencer à intégrer le rétinol dans sa routine.

Pour les peaux les plus sensibles, nous vous conseillons de consulter un professionnel de santé, qui sera plus à même de déterminer une routine adaptée à votre type de peaux en fonction de vos préoccupations. Pour un traitement efficace et des résultats rapides, vous pouvez également vous tourner vers les traitement anti-âge esthétiques doux, par injections de cocktails anti-âge, acide hyaluronique et peeling.

Prenez rendez-vous au Cabinet Laser Médical Paris 17 pour une consultation personnalisée.

Le rétinol : arme secrète pour une peau éclatante